自信がなくて動けなくなっている人へ

こんにちは。わくビズのNAOMIです。

「もう少し準備してから始めよう」

「もっと勉強してから発信しよう」

「こんな状態で人に提供したら、恥ずかしい」

「失敗したらどうしよう……」

そんなふうに考えて、

やりたいことがあるのに、なかなか行動できないことはありませんか？

もしかしたら、それは「行動力がない」のではなく、

「完璧主義になっているから」

かもしれません。

■ なぜ、私たちは完璧を目指してしまうのでしょう？

完璧主義の根っこには、

「失敗してはいけない」

「人からどう思われるかが怖い」

「ちゃんとできない自分には価値がない」

「迷惑をかけてはいけない」

「一度始めたら、最後まできちんとやらなければいけない」

という思い込みが隠れていることがあります。

特に50代女性は、

仕事、家庭、子育て、介護、人間関係など、

長い人生の中で

「ちゃんとすること」

「人の期待に応えること」

「迷惑をかけないこと」

をたくさん学んできました。

だからこそ、

「失敗しないように準備する」

「相手に満足してもらえるように完璧にする」

という行動パターンが身についていることがあります。

でも――

この「ちゃんとしなければ」が、

新しい人生を始めるときには、

行動を止めるブレーキ

になってしまうことがあるのです。

■ 完璧主義を「不完全主義」に変えてみる

ここで、考え方を少し変えてみましょう。

「完璧にしてから出す」

ではなく、

「今できるところまでやって、まず出してみる」

です。

100点になってから公開するのではなく、

まずは60点でも世の中に出してみる。

そして、

「どうでしたか？」

「もっとこうしてほしいですか？」

「何がわかりにくかったですか？」

と、人の声を聞いてみる。

そこから改善していけばいい。

これが、

「不完全主義」

という考え方です。

■ 不完全でもアウトプットする4つのメリット

① スピードが上がる

完璧を目指していると、

いつまで経っても「完成」しません。

でも、まず形にしてみれば、

一歩前に進むことができます。

人生は「考えた時間」ではなく、

「実際に動いた時間」から変わっていきます。

② 軌道修正が早くなる

自分一人で考えていると、

「これでいいのかな？」

と、いつまでも迷ってしまいます。

でも、外に出してみると、

人の反応が返ってきます。

「ここが良かった」

「ここがもっと知りたい」

「こういうものが欲しかった」

その声が、

次の一手を教えてくれます。

つまり、

フィードバックは、あなたの失敗ではなく「ナビゲーション」です。

③ 心理的な負担が軽くなる

「完璧にしなければ」

と思うほど、

最初の一歩が重くなります。

逆に、

「まずはやってみよう」

「あとから直せばいい」

と思えれば、

行動のハードルは一気に下がります。

100点を目指して動けないより、

60点で動き始めて、

70点、80点、90点と育てていく。

そのほうが、

ずっと現実的なのです。

④ 「できた！」が次の行動を生む

人は、行動すると、

「私、できた」

という小さな成功体験を得ます。

その成功体験が、

次の行動のエネルギーになります。

だから、

行動力を高める一番の方法は、

行動力がつくまで待つことではありません。

小さくてもいいから、

先に動くこと。

なのです。

■ 50代からは「完成品」ではなく「成長途中」でいい

若い頃は、

「ちゃんとしたものを作ってから世に出す」

という考え方も必要だったかもしれません。

でも、人生100年時代。

50代は、まだまだこれからです。

新しい仕事を始めてもいい。

起業してもいい。

発信してもいい。

学び直してもいい。

やったことのないことに挑戦してもいい。

そのとき必要なのは、

「私は完璧にできる」

という自信ではありません。

むしろ、

「やりながら学べばいい」

という安心感です。

■ 今日から、この言葉に変えてみませんか？

「まだ準備が足りない」

↓

⭕️「まずやってみて、必要なことを後から学ぼう」

✖️「もっと完璧にしてから」

↓

⭕️「今の私にできる最高の一歩を出そう」

✖️「失敗したら恥ずかしい」

↓

⭕️「フィードバックをもらえるチャンス」

✖️「人からどう思われるだろう」

↓

⭕️「すべての人に認めてもらわなくていい」

✖️「ちゃんとできない私はダメ」

↓

👏「不完全な私だからこそ、できることがある」🎊

■ 今日の「わくビズ問いかけ」

ここで、少し立ち止まって考えてみてください。

「完璧じゃないといけない」と思って、

先延ばしにしていることは何ですか？

そして、もう一つ。

それを「60点でいい」としたら、

今日、何ができますか？

ブログを書く。

SNSに投稿する。

誰かに声をかける。

商品を案内する。

小さなイベントを企画する。

自分のサービスを一人に伝えてみる。

どれも、

「完璧な形」じゃなくていい。

■ 人生は、完成してから始まるものではない

完璧になってから、

自信がついてから、

準備が整ってから、

誰かに認められてから――

人生を始めようとすると、

いつまで経っても始まりません。

人生は、未完成のまま進んでいいんです！

むしろ、

進みながら出会い、

出会いながら学び、

学びながら変わっていく。

その繰り返しが、

あなたの人生を豊かにしていきます。

50代からの起業も、

50代からの新しい挑戦も、

最初から完璧である必要はありません。

必要なのは、

「まず一歩、外に出してみる勇気」

です。

完璧主義を手放して、

不完全な自分を許す。

そして、

「今の私だからできること」を、

今日ひとつやってみる。

そこから、

あなたの新しい人生が動き始めます。

⭕️ わくビズは、あなたの「やってみたい」を応援します。

完璧じゃなくていい。

迷っていてもいい。

自信がなくてもいい。

一緒に考え、一緒にやってみる。

それが、わくビズです。

今日のあなたの「小さな一歩」が、

未来のあなたをつくります。

さあ、60点で始めてみませんか？