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こんにちは。 わくビズ第二の人生プロデューサーNAOMIです。 今日は「価値観」についてお話ししたいと思います。 突然ですが、 あなたは自分の価値観を言葉にできますか？ ・なぜその仕事をしているのか ・なぜその人と一緒にいるのか ・なぜそれを大切にしたいのか その答えの奥にあるものが 「価値観」です。 価値観とは、 あなたが人生で 「大切にしたいこと」 「譲れないこと」 「こうありたいと思うこと」 です。 例えば、 ・自由 ・成長 ・挑戦 ・安心 ・家族 ・愛 ・貢献 ・信頼 ・誠実 ・学び など、人によってその言葉の意味や 大切にしたい優先順位は異なります。 そして実は、 人生の悩みの多くは 「価値観に反した生き方」 をしている時に起こります。 ■なぜかわからないけれど苦しい 50代女性の相談を受けていると、 こんな声をよく聞きます。 「頑張っているのに満たされない」 「売上はあるのに楽しくない」 「やりたいことがわからない」 「人に合わせることに疲れた」 実はこれ、 能力の問題ではありません。 価値観とのズレが原因であることが少なくありません

こんにちは、NAOMIです。 今日は少し、不思議なお話をしたいと思います。 テーマは 「両親への反省と成功の関係」 ～力を100％発揮するために必要なこと～ 「え? 親のこととビジネスって、何の関係があるの？」 以前の私は、そう思っていました。 でも40代になって出会ったある言葉が、 私の人生を大きく変えたのです。 それは、 「両親のどちらかを否定していると、力が半分しか出せない」 という言葉でした。 正直、最初は意味がわかりませんでした。 実は、私は20代の頃、両親の営む建設関係の会社で リフォーム部門で働いていました。 当時、営業、見積書の作成、現場監督、 集金、お客様のアフターフォローまで、 ほとんどすべての仕事を一人で任されていました。 けれど、乳飲み子の子育てをしながら 男性優位の建設業界で働くことは簡単ではありませんでした。 男性に負けないように 残業をし、土日も働いて、周りに認められようと 頑張れば頑張るほど 私は子供がいることにわずらわしさを感じたのを覚えています。 すべての同僚が敵に感じられて、人間関係にも悩んでいました。..

こんにちは。わくビズのNAOMIです 今回は「志（こころざし）」って 「夢」と何が違うのかについてお話したいと思います。 「志」という言葉、聞いたことはあるけれど、 ・夢と何が違うの？ ・今さら志なんて必要？ ・私には大げさすぎる気がする… そんなふうに感じている方も多いかもしれません。 でも、まって! 人生100歳と考えたら 50代の私たちはまだ、残り今まで生きてきた約50年あります。 結構長いですよ(笑) しかも、これからは「普通」という言葉が 死語＝オワコンになる時代に向かっているのです。 (どういうことは後でお伝えします) 死ぬまでぴんぴん生きてコロリと死ぬためにも 50代からの人生をイキイキ送るためにも、 「志」を持つことは めちゃくちゃ大切な考え方なのです。 では ■ 志とは何でしょう？ 辞書では、 「将来こうありたいと心に決めた目標」 「あることを成し遂げようとする強い意志」 と説明されています。 でも、もっと簡単に言うなら、 『これからの人生を、どんな自分として生きたいか』 ということです。 例えば、 ・人の役に立ちながら生きたい

こんにちは、わくビズのNAOMIです。 今日は、50代からの 起業や副業に挑戦している女性に、 ぜひお伝えしたいことがあります。 それは、 「志を持つことの大切さ」 です。 では、なぜ志が大切なのでしょうか? 心理学では、人の行動の95％以上は 潜在意識によって動かされていると言われています。 つまり私たちは、頭で考えている以上に、 あなた自身の心の奥にある潜在意識にある 価値観や信念によって行動しているのです。 志は、潜在意識から湧き上がってくるものだと私は考えています。 ところが、潜在意識には普段の思考ではアクセスできないように フタがあるのです。 そのフタを開けて志の材料を取り出すにはコツがあるのです。 志はあなたの隠れた「エンジン」 では、ここで潜在意識のフタを開ける質問をしますね。 あなたに質問です。 「働く」ことはあなたにとってどんな意味がありますか? 仕事だから働く、とか　お金のために働く という理由は表面的な理由だと私は思っています。 もっと心の奥に入るために 人生という大きな視点から考えてみてください。 別の理由が浮かび上がって

こんにちは、わくビズのNAOMIです。 最近、50代女性の方からこんなご相談をよくいただきます。 「資格取ったのに、仕事にできないんです…」 この言葉、あなたにも心当たりがありませんか？ 試験に合格した瞬間の、あの達成感。 「これで副業できるかもしれない」 「これで誰かの役に立てる」 「やっと新しい人生が始まる」 そんな未来を思い描いて、勇気を出して学んだはずなのに—— 半年、一年…気づけば現実は何も変わっていない。 SNSを見れば、同じ資格を持っている人が活躍しているように見える。 「私には才能がないのかな…」 「また中途半端で終わるのかな…」 そんなふうに、自分を責めてしまう女性も少なくありません。 でも実は、そこには大きな時代の変化があります。 今はAIの進化によって、 “知識そのもの”の価値が急激に変わってきています。 昔は、資格を持っている人、 知識を持っている人が選ばれる時代でした。 でも今は、 AIが瞬時に答えを出してくれる。 文章も、企画も、情報整理も、AIが代わりにできる時代です。 つまり、「知っている」だけでは仕事になりにくく

こんにちは。 わくビズのNAOMIです。 5月の疲れも取れてきた頃でしょうか? そろそろ夏に向けて何かチャレンジしてみたい という気持ちになっているけど なぜか足が止まる。という人に向けて お伝えしたいメッセージになっています(^_-)-☆ 「私、計画を立てるのが苦手で…」 そんなご相談を、女性の方から本当によくお聞きします。 でも私は、いつもこう思っています。 実は、女性ほど“計画づくり”が得意な存在はいない、と。 なぜなら、女性は日常の中で、ものすごく高度な計画を自然にやっているからです。 たとえば、 「今日はカレーライスを作ろう」と思った時。 頭の中ではすでに、 ① 完成したカレーライスをイメージして ② どの順番で作るかを考えて ③ 必要な材料やお鍋まで思い浮かべています。 しかも、これを無意識でやっているんですよね。 今まで何度も作ってきた経験があるからこそ、 脳の中で自然に“レシピ”が組み立てられているのです。 実はこれ、まさに「計画」そのものなんです。 計画とは、特別な才能ではなく、 “理想の完成形にたどり着くためのレシピ作り”..

「やらなきゃいけないのに、動けない…」 そんな日、ありませんか？ やることはある。 頭ではわかっている。 でも、 なぜか気持ちが乗らない。 投稿を書く気になれない。 人に会う元気も出ない。 未来を考えるほど、 苦しくなる。 起業していると、 「常に前向きでいなきゃ」 「頑張り続けなきゃ」 そんな風に、 自分を追い込んでしまうことがありますよね。 動きたいのに動けない。 モチベーションが上がらない・・・。 気持ちだけ焦る。 でも実は、 モチベーションが下がることって、 とても自然なことなんです。 特に50代女性は、 これまで本当に頑張り続けてきた世代。 家族のこと。 仕事のこと。 人間関係のこと。 気づかないうちに、 ずっと誰かのために エネルギーを使ってきた人も多いんですよね。 だから、 「やる気が出ない自分」を 責めなくて大丈夫。 むしろ大切なのは、 “どうやって上げるか” ではなく、 “なぜ下がったのか” を見ることです。 例えば、 ・人と比較しすぎていた ・予定を詰め込みすぎていた ・本当はやりたくないことを続けていた そんなことはありませ

こんにちは、 わくビズのNAOMIです。 「使命って、なんですか？」 そんな質問をいただくことがあります。 私は、 “使命”とは、 「自分の命（時間）の使い道」 なのではないかと感じています。 限りある人生の時間を、 何に使うのか。 考えてみるのです。 今の状態から 変わらずに 70歳80歳を過ごす未来 それも安定して安心かもしれない でも 理想の未来を描いて そこに行きたいとイメージした時に 誰と過ごし、 どんな想いで、 どんな景色を見ながら生きていくのかを 自分で決めて 変化させながら作り出していく方が 命が終わった時に「生き切った」と 言えるんじゃないかな。 理想の未来に触手を伸ばして あれかな、これかなって選んでいく その選択の積み重ねが、 その人の“使命の道”をつくっていくのだと思うのです。 そして私は、 「自分の心が喜ぶほうを選ぶ」 これが、とても大切だと感じています。 でも実際は… 自分が本当に望んでいることほど、 それを選ぶときに 怖かったりしますよね。 ・今の仕事を変える ・新しい挑戦を始める ・人前に出る ・発信する ・価格を

こんにちは、わくビズのNAOMIです。 今日は少し、 “お金”について 深い話をしたいと思います。 50代になると、 お金の悩みって 単なる「数字」の問題ではなくなってきますよね。 ・老後への不安 ・家族への責任 ・これからの働き方 ・自分の価値への迷い ・「稼がなきゃ」という焦り 気づけば、 お金を見るたびに 心が緊張している人も少なくありません。 でも、ここで 一度立ち止まって 考えてみてほしいのです。 あなたにとって、 「お金」とは何でしょうか？ 私は、この問いを投げかけられた時 心臓がギュっとなって 「向き合いたくない!」と思いました。 お金に向き合うって 自分の心に向き合うことなんだ(泣) って思ったのを覚えています。 お金は、 ただの紙でも数字でもありません。 お金には、 その人の価値観、 感情、 人生観、 自己評価が 全部映ります。 だから、 同じ100万円でも 「安心」と感じる人もいれば、 「足りない」と感じる人もいる。 逆に、 収入が増えても 苦しさが消えない人もいる。 つまり、 問題は “お金の量”だけではなく、 「あなたがお

こんにちは、50代女性をイキイキと わくビズのNAOMIです。 5月の大型連休が終わりましたね。 私は実家の家族、親戚と鹿児島へ旅行に行ってきました。 皆さんはどんな連休を過ごされましたか？ さて、連休明けの仕事を始めると なんとなく違和感を感じる人いませんか？ 「なんだか疲れが抜けない」 「やる気が出ない」 「頑張っているのに苦しい」 そんな声を最近、耳にしました。 でもそれ、 本人の心が弱いからではないんですよね。 4月からずっと、 無意識に“気を張り続けていた”からだと思うのです。 新しい人間関係。 新しい流れ。 周囲への気遣い。 仕事への責任。 50代女性は特に、 周りを優先しながら空気を読み、 “ちゃんとしよう”と頑張ってしまう世代ですよね。 だから、 本人も気づかないうちに、 心も身体も力が入り続けてるんですよ。 そしてうまく前に進まないと 「もっと頑張らなきゃ」 「動かなきゃ」 「結果を出さなきゃ」 と、 さらに自分を追い込んでしまう。 でも そんな時に必要なのは、 “頑張ること”ではなく “整えること”。 が大事だと私は思うのです

こんにちは わくビズのNAOMIです。 私は長男の嫁をしていた時に起業しました。 そんなある日、友人でもある経営者から あなたは、すぐに人の意見に流されるところがある。 あなたがとても優しくて良い人間なのはわかるけど。 と言われたことがあります。 ショックでした。 自分では人の意見に流されて生きているつもりはなくても 客観的には「流されている」ように見えたようです。 私が起業を選んだ一番の理由は 自分の人生を思い切り生きて、 誰かの役に立つ手応えを感じたかったからです。 今思えば、 周囲に流されずに生きるために大切なのは、 「強くなること」ではなく、 “自分の感覚を信頼できるようになること” だと私は強く思うのです。 50代女性は、長い人生の中で、 親の期待 夫や家族の役割 会社や世間の常識 「こうあるべき」 をたくさん背負ってきました。 だから、自分で決めているようで、 実は「周囲に合わせる」が習慣化している人も多いです。 私もそうでした。 でも起業は、 “誰かの正解”ではなく、 “自分の本音”で動くほど上手くいく世界です。 だからまず必要なの

こんにちは 50代の起業から始めよう　わくビズのNAOMIです。 今日もブログを見てくださってありがとうございます。 ☆ どうしたら売上が上がるんだろう？ どうしたらウチの商品をわかってもらえるんだろう？ 起業家の皆さんなら必ずと言っていいほど 考えるテーマ！ あ～～悩ましい！(-᷅_-᷄๑) 一生懸命考えて努力して 人に会ったらぜひこの想いを伝えたい！ そう思うのは当然の心理。 でもね、 お客様の立場から見ると 聞いてもいないのに商品のことを 先に話されると ゲンナリしちゃうの。（笑） お客様の気持ちに気付かずに そのままトークを続けると お客様の顔が、だんだん引きつってきて 最後は「もう、結構です！」 とキラワレル。 私、コレで何度失敗してきたことか。 ・°°・(＞_＜)・°°・。 売り込んだらイケナイ！ そんなことは頭ではわかってるんです。 いろんな本に書いてありますから。 でも、なぜか売り込みの 営業トークが口から出てしまう。 全然わかってイナイ！（笑） 売り込まずに売る。 そのコツは 質問力 「どうされました？」 「何にお困りですか？」

第二の生き方や働き方を見つめる時に ビジョンを考えることは、とっても大事なんです。 ビジョンとは「わくわくする　ちょっと先の理想像」のことです。 えーっ! 私、もう50代なんだから　わくわくなんてないし、 理想なんて描いたこともないわ。と言われるかもしれません。 でも本当にそうでしょぅか? お友達と旅行に行くことだって、同じこと。 友達と楽しい時間を過ごす、ちょっと先のわくわくなイメージが浮かぶから お出かけしたくなるでしょ。 本当は「わくわくする　ちょっと先の理想」は日常的に描いているんですよ。 第二の生き方や働き方を見つめる時に ちょっと欲張って「わくわくする　ちょっと先の理想像」を描いてみませんか? もちろん、ビジョンがなくても新しいことは始められます。 ところが、続けているうちにトラブルが起きたり壁にぶつかったりして、落ち込むこともあります。 そんな時に「何のためにこれを始めたんだっけ?」って原点を見つめる時がやってきます。 何のためにこれを始めたんだっけ?　の答えは やっぱり「わくわくする　ちょっと先の理想」を 叶えたかったはずなんです

行き当たりばったりな行動をする人は あらかじめ計画をすることもなく その場で起きたことに「反応」しながら 生きるクセがあります。 それは、10年前の私です。σ(^_^;) 当時は、 計画しても三日坊主だったし 計画してもその通りに事が運んだ経験もないし 計画なんて意味がない！と思っていました。 行き当たりばったりの行動というのは、実は非常に能率の悪いことでもあります。 では、計画はなんのためにするか？ それは、 時間やお金などの制限の中で 自分と周りの人たちの 幸福感と利益を最大にするためです。 うまくいくはずなんてない と 未来を信じられなかったり やれるはずない と 自分の力を信じられなかったりすると 計画は義務のように感じてしまい 辛いだけですが 一方 夢は当然叶ってしまうもの。 素晴らしい未来（結果）を信じられる きっとやれる と 自分の力を信じられる人にとっては 成功のために今なにしたらいいか 逆算して準備をしておこうと思えます。 計画をするには、 「こうしよう」という ・意思の力 ・未来を創造する力 ・決断の力 ・信じる力 の4つの力

こんにちは わくビズ　NAOMIです。 みなさんは、レジリエンスという言葉を聞いたことがありますか? レジリエンスとは、困難や逆境に直面してもへこたれずに立ち直り、 適応しながら成長する心の回復力や柔軟性のことを言います。 最近、心の回復力(レジリエンス)に注目が集まっています。 なぜなら、現代は、予測困難な変化やトラブル、 災害、パンデミックなど前例がない事態に出くわすことが 多くなったからです。 未来を予測することが困難な現代においては、 「現状を維持するための努力」ではなく、 「変化によって受けるダメージを吸収し、 成長につなげられるような努力」が必要になってきます。 現状を維持していれば、めったに失敗しません。 しかし、新しいことをしたら、たいてい失敗します。 新しいことは変化だからです。 ところが、失敗をしたくないために、現状維持をしてしまうのが 人間の弱さです。 こうした前例のない事態に直面したときに まったく新しい選択肢を考えだし 勇気をもって挑戦しなければならなくなった時 「失敗を引きずらない圧倒的なメンタルの強さ（レジリエンス）

こんにちは。 わくビズのNAOMIです。 今日は、西野亮廣さんの著書 『北極星 僕たちはどう働くか』から、 これからの働き方についてお話しします。 この本の中で一貫して語られているのは、 「自分の北極星（＝人生の指針）を持つこと」の大切さです。 正解がなく、変化の激しい今の時代。 誰かの価値観や 「こうあるべき」 に従っていると、 気づけば迷い、不安が大きくなっていきます。 未来は待ってるんじゃなく創るもの。 だからこそ必要なのが、 「私は何のために働くのか？」 という問いに対する自分自身の答え＝北極星です。 さらに西野さんは、 これからは“応援される人”が仕事をつくる時代だといいます。 スキルや実績だけではなく、 「どんな想いでやっているのか」 「誰のためにやっているのか」 この“内側”が伝わることで、 人は共感し、応援し、仕事が広がっていくのです。 自分の「好き」を仕事にするのは直感や才能だけじゃだめで それを継続させるための「設計」が大事。 そして、自分の仕事を設計する軸となるのは北極星。 ここで、ひとつ大切な問いが生まれます。...

こんにちは♪ わくビズのNAOMIです。 みなさんはこれまで、仕事・家庭・人間関係… 本当にたくさんの役割を背負って生きてきましたよね。 これからの人生は 「がんばる」よりも 「仕組みでうまくいく」生き方がとても大切になります。 その鍵が―― 習慣の力です。 意志は弱い。でも習慣は裏切らない！ 「やろうと思っていたのにできなかった…」 これ、経験ありますよね。 でもそれはあなたの問題ではなく、 人間の心の仕組みから生まれるんです。 意志はその日の体調や気分に左右されます。 でも習慣は違います。 ごはんを食べるのを「やる気」でやっていますか？ やっていないですよね。 無意識にやっていますよね。 これが習慣の力です。 子育て中は、子どものために○時に起きて朝ごはん、掃除、洗濯、と毎日の習慣が決まっていましたよね。 でもこれからは違います。 ・何に時間を使うか ・誰と過ごすか ・どんな行動を選ぶか これからは自分が自由に意志を持って選択できるのが50代のタイミングです。 50代は自分にとってもっとも大切なものを中心にした「選択の質」が人生を変えていきま

こんにちは わくビズのNAOMIです。 私は仕事をしている時 家族と過ごしている時 「今は何の時間?」という問いを自分にします。 「今は何の時間?」 ↓ 「今は明日の資料作成の時間」 「今は何の時間?」 ↓ 「今は家族優先に過ごす時間」 特に漫然と過ごしてしまいがちな時 「今は何の時間?」 という質問を 自分に投げかけてみるのです。 そして質問に答えます。 「そうだった。これは○○のためにやっている」と答えを自分で作るのです。 すると、この時間を過ごす意味が深まるのを感じるはずです。 「今は何の時間?」 質問をしたあとの自分の気持ちの変化を感じてみてください♪

こんにちは 人生後半が本番!　わくビズの　大河内奈緒美です。 今日もブログを見てくださってありがとうございます。 ☆ 押入れの中に、もう二度と着ない服、使わないものがたくさんしまってありませんか？ 時間の使い方についても同じこと。 使った時間を見える化し 時間を何に使ったのかを集計し いったん冷静に分析する。 そして、使った時間を同じグループごとにまとめ、志を基準に 優先順位をつける。 同時に劣後順位をつける。 劣後順位候補に上がったものについては どうやって辞めるのかを考えて、 勇気を持って断ち切る。 辞めたら、空いた時間を大切な時間にふり向ける。 それだけで、幸せ感が格段とアップします。 時間のガラクタを捨ててみよう。 【vol.61 1番大切なものに時間を投資する】 自分の志のために、自分の時間をどれだけ投入できたか。 つまり、どれだけ時間を大切にしたか、ということが一番成果に現れると僕は思うね。 《ハートをノックする言葉》 自分の志のために自分の時間を使っていますか? ☆ 本日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。

【今日の一言】 まいた種は、必ず花咲く 先日、 わくビズ卒業を迎える受講生から 感想を頂きました わくビズに参加した期間は、 私の人生でとても大きな変化の時期でした。 わくビズがなければ、悲惨💦な人生だったに違いありません😭 自分の大切にしたいことを大切にできるようになりました。 自分らしくあり続けることを忘れず働いて 人生を楽しんでいきます🌷 💛 わくビスのおかげで、短い間なのに 沢山の気づき(！！)と体験をさせていただきました。 この歳で自分の思いや夢と向き合う事が出来るとは思いませんでした 本当にありがとうございます(ハート) 💛 こちらこそ ありがとうございました。 わくビズがきっかけになって 人生が大きく変えた人がこれからもたくさん生まれるように🐥 これからも頑張っていきたいなと思います✨