自分ミーティング

【わくビズ今日の一言】

いつもお読みいただきありがとうございます。

わくビズのNAOMIです。

今日は「自分ミーティング」についてお話しします。

人生で叶えたいことに向かって進もうとするとき

どんな未来を目指すのか、何をやるのかを考える時間はとても大切です。

でも、実はここで止まってしまう人がとても多いのです。

作戦を立てただけで満足してしまうのは、少しもったいない。

大切なのは、その後です。

チームで仕事をする時、必ずミーティングをしますよね。

進み具合を確認し、方向を見直し、必要があれば計画を修正する。

それと同じように、自分自身とも定期的にミーティングをしてください。

週に一度、最低1時間。時間と場所を決めて、

手帳に「自分ミーティング」と書き込むのです。

この時間は、行動計画の確認だけの時間ではありません。

むしろ一番大切なのは、自分とのコミュニケーションです。

「よくここまでやったね」

「こんなことに挑戦したのはすごいね」

「次はこれをやってみたら、もっと面白くなりそう」

こんなふうに、自分の気持ちがワクワクする言葉を、

自分自身にかけてあげてください。

人は、責められると止まります。

世界で一番あなたを批判しているのはあなた自身ではありませんか？

自分自身が1番の応援者になる。応援されると不思議と前に進めます。

そして一番長く、あなたのそばにいる応援者もあなた自身です。

週に一度、自分と向き合う時間をつくること。それは未来を変える、小さくて確実な習慣です。

今夜はぜひ、自分ミーティングの時間を作ってみてくださいね。