自己愛と売上の関係

こんにちは。

わくビズのNAOMIです。

突然ですが、

あなたは今日、自分を褒めましたか？

多くの50代女性は、

家族のため、会社のため、

周りの人のために一生懸命生きてきました。

だからこそ、自分のことはいつも後回し。

「まだまだ頑張りが足りない。」

「私なんて大したことはない。」

「もっとできる人がいる。」

そんな言葉を、自分自身にかけ続けていませんか？

心理学では人は自分が信じている自己イメージ以上には行動できないと言われています。

自分を責め続けている人の脳は、

防衛モードになります。

「失敗してはいけない。」

「嫌われてはいけない。」

「断られてはいけない。」

そう考えるようになり、

新しい挑戦や営業、価格設定、お客様への提案にもブレーキがかかります。

一方、自分を認め、

自分に敬意を持っている人は違います。

「今日もよく頑張ったね。」

「少しずつ成長しているね。」

「失敗しても大丈夫だよ。あなたを見捨てない」

「私には人の役に立てる価値がある。」

そんな言葉を自分にかけることで、

脳は安心し、

本来持っている能力を発揮しやすくなります。

これは単なる精神論ではありません。

心理学では、自分への肯定的な評価は

自己効力感（「私はできる」という感覚）を高めることが知られています。

自己効力感が高まると、

・挑戦する行動が増える

・失敗しても立ち直りやすくなる

・継続する力が身につく

・人とのコミュニケーションが自然になる

という変化が起こります。

そして、ビジネスは

「行動量」と「継続」が成果を生み出します。

つまり、

自分を大切にできる人ほど、

成果も大きくなっていくのです。

自己愛とは、自分を甘やかすことではありません。

できない自分も、

失敗した自分も、

迷っている自分も、

「それでも私は価値ある存在だ。」

そう認めてあげることです。

自分に敬意を持てる人は、

お客様にも敬意を持つことができます。

自分を信頼できる人は、お客様からも信頼されます。

そして、

自分を大切にできる人は、

自分のサービスにも自信を持ち、

適正な価格で提供できるようになります。

ビジネスは、自分自身との関係性が、

そのままお客様との関係性として表れます。

だからこそ、今日から一つだけ

習慣を始めてみませんか？

夜寝る前に、自分へこう言ってあげてください。

「今日もよく頑張ったね。」

「ありがとう。」

「私は私を誇りに思うよ。」

たった30秒でも続けることで、

自分を見る目が変わり、

行動が変わり、

未来が変わります。

成功する人は、誰かに認められる前に、

自分で自分を認めています。

まずは、自分自身への敬意から。

その積み重ねが、あなたらしい豊かな人生とビジネスを育ててくれるはずです。

今日もあなたの挑戦を心から応援しています。